কেএফসি পপকর্ন চিকেন পিৎজা নিয়ে এলো পিৎজা হাট



নিউজডেস্ক, বার্তা২৪.কম, ঢাকা
ছবি: কেএফসি

ছবি: কেএফসি

  • Font increase
  • Font Decrease

আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন ফাস্ট ফুড ব্র্যান্ড পিৎজা হাট বাংলাদেশের পিৎজাপ্রেমীদের জন্য নিয়ে এলো সাতটি ভিন্নস্বাদের কেএফসি পপকর্ন চিকেন পিৎজা। স্পাইসি থেকে ডিলাক্স পর্যন্ত নতুন স্বাদের এ পিৎজায় থাকছে কেএফসি গ্রেভি সস।

রাজধানীর গুলশানে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে কেএফসি পপকর্ন চিকেন পিৎজার আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন পিৎজা হাটের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা অমিত দেব থাপা। এ সময় উপস্থিত ছিলেন পিৎজা হাটের হেড অব মার্কেটিং তানজিনা আক্তার ও অপারেশন ম্যানেজার রূপম প্রসন্ন ঠাকুর।

উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে জানানো হয় কেএফসি পপকর্ন চিকেন পিৎজা পার্সোনাল, মিডিয়াম ও ফ্যামিলি এই ৩টি ভিন্ন সাইজে তৈরি। যার দাম শুরু মাত্র ২৮৯* টাকা থেকে। অমিত থাপা বলেন , বাংলাদেশের ফুডলাভারদের চাহিদার প্রেক্ষিতে চলতি বছরের শেষদিকে পিৎজা হাটের আরও তিনটি আউটলেট চালু করা হবে।

তিনি বলেন, পিৎজা হাট স্টোরের সংখ্যা বাড়ানোর পাশাপাশি পাইপলাইনে আরও অনেক নতুন এবং মুখরোচক প্রোডাক্ট নিয়ে আসার পরিকল্পনা করছে। এছাড়া চলতি বছরেই পিৎজা হাট ‘ব্যাটল অফ দ্য বিফ ক্যাম্পেইন’ দিয়ে কালা ভুনা এবং মেজবানি বিফ ফ্লেভারের পিৎজা নিয়ে আসে। শুধু তাই নয়, এ অঞ্চলের মধ্যে বাংলাদেশের বাজারে প্রথম আন্তর্জাতিক মানের ১ মিটার দৈর্ঘ্যের সুপার লিমো পিৎজা নিয়ে আসে।

ওমিক্রনের প্রার্দুভাবে গর্ভবতীদের জ্বর নিয়ে বাড়তি সতর্কতা ও পরামর্শ



লাইফস্টাইল ডেস্ক, বার্তা ২৪.কম, ঢাকা
এ সময়ে অন্য সবার চেয়ে বিশেষ সতর্ক থাকতে হবে সন্তানসম্ভবা নারীদের।

এ সময়ে অন্য সবার চেয়ে বিশেষ সতর্ক থাকতে হবে সন্তানসম্ভবা নারীদের।

  • Font increase
  • Font Decrease

শীতকাল মানেই ঘরে ঘরে শুরু হয় সর্দি-জ্বর, হাঁচি-কাশি। যা সাধারণ চিকিৎসায় মেলে মুক্তি। তবে প্রেক্ষাপট বদলে দিয়েছে করোনাভাইরাস! সামান্য জ্বর বা কাঁশিতে ঘরে ঘরে এখন আতঙ্ক! এ সময়ে অন্য সবার চেয়ে বিশেষ সতর্ক থাকতে হবে সন্তানসম্ভবা নারীদের।

বেশি বেশি পানি পান করা

জ্বর হলেই সন্তানসম্ভবা নারীদের ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি খুব বেড়ে যায়। তাই প্রচুর পানি ও পানীয় জাতীয় খাবার খাওয়া উচিত। ওআরএস যুক্ত পানি ছাড়াও বারবার অল্প অল্প করে সাধারণ পানি পান করার সঙ্গে সঙ্গে কোমল জুস খাওয়া উপকারী।

জ্বর হলেই সন্তানসম্ভবা নারীদের ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি খুব বেড়ে যায়।

ওষুধ খাওয়ায় সতর্কতা

সন্তানসম্ভবা নারীদের জ্বর কমাতে প্যারাসিটামল ছাড়া আর কোনও ওষুধ খাওয়া চলবে না। প্রয়োজন বুঝে গর্ভবতীদের ব্লাড থিনার দেওয়া হয়। গর্ভবতীকে প্যারাসিটামল দেয়ার পরেও জ্বর না কমলে তৃতীয় দিনে রক্ত পরীক্ষা করা আবশ্যক। জ্বর হলে করোনার ভয়ে নিজে থেকে ওষুধ খেতে যাবেন না। বরং টেলিফোনে দ্রুত সংশ্লিষ্ট চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তবে যদি জ্বরের সঙ্গে বমি হয়, কোনও ঝুঁকি না নিয়ে গর্ভবতীকে দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত।

স্যালাইন দেওয়া

এমনিতেই জ্বরের জন্য শরীরে পানি ও ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি থাকে। তার সঙ্গে বমি সমস্যা আরও বাড়িয়ে দেয়। এক্ষেত্রে ডিহাইড্রেশন হয়ে গিয়ে মা ও গর্ভস্থ শিশু; দু’জনেরই জীবন বিপন্ন হতে পারে। ডিহাইড্রেশন আটকানোর একমাত্র উপায় স্যালাইন দেওয়া। তাই বাড়িতে রেখে চিকিৎসার ঝুঁকি নেওয়া অনুচিত।

;

অনলাইন ক্লাসের স্বাস্থ্যগত সমস্যা ও অভিভাবকদের করণীয়



লাইফস্টাইল ডেস্ক, বার্তা ২৪.কম, ঢাকা
অনলাইন ক্লাসে সুবিধা যেমন আছে, তেমনি অসুবিধাও রয়েছে।

অনলাইন ক্লাসে সুবিধা যেমন আছে, তেমনি অসুবিধাও রয়েছে।

  • Font increase
  • Font Decrease

দক্ষিণ আফ্রিকায় শনাক্ত হওয়া করোনাভাইরাসের নতুন ধরণ ওমিক্রন দ্রুত গতিতে সংক্রমিত হচ্ছে। ফলে আবারও হুমকির মুখে দেশের শিক্ষাব্যবস্থা। আজ থেকে দেশের স্কুল-কলেজ বন্ধ ঘোষণা করেছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী। তবে অনলাইনে ক্লাস চালু থাকবে বলেও জানিয়েছেন তিনি।

অনলাইন ক্লাসে সুবিধা যেমন আছে, তেমনি অসুবিধাও রয়েছে। অসুবিধাগুলো দুই ধরনের। শিক্ষাগত ও স্বাস্থ্যগত। শিক্ষাগত সমস্যার মধ্যে অন্যতম- স্কুল ছুট বা ঝরে পড়ার সংখ্যা বৃদ্ধি, মোবাইল-ইন্টারনেট না থাকায় বড় একটি অংশ বঞ্চিত এবং স্কুল খোলা না থাকায় সময়ানুবর্তিতার বিষয়ে অসচেতন হয়ে পড়া।

তবে শিক্ষাগত দিকের চেয়ে অনলাইন ক্লাসের স্বাস্থ্যগত দিকের সমস্যায় বেশি। চলুন জেনে নিই বিশেষজ্ঞদের মতে অনলাইন ক্লাসের স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলো-

অবসাদগ্রস্ত বা মানসিক ক্লান্তি

যে বয়সে বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটিয়ে মানসিক বিকাশ হয়, সেই সময়ে ঘরে বসে থাকায় অবসাদগ্রস্ত হতে পারে স্কুলপড়ুয়ারা। চিকিৎসকরা বরাবরই সাবধান করছেন- স্মার্টফোনের আলোয় চোখের ক্ষতি হতে পারে। সেই সঙ্গে মানসিক ক্লান্তি আনে। অনলাইন ক্লাসে মোবাইল ব্যবহার করতেই হয়। ফলে চোখের সঙ্গে অন্য সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে বাচ্চাদের।

barta24
স্মার্টফোনের আলোয় চোখের ক্ষতি হতে পারে। সেই সঙ্গে মানসিক ক্লান্তি আনে।

অতিরিক্ত হেডফোন ব্যবহারে ক্ষতি

অনলাইন ক্লাসের জন্য দীর্ঘসময় বিভিন্ন ধরনের হেডফোন ব্যবহার করছে শিক্ষার্থীরা। ফলে নানা ধরনের শ্রবণ সংক্রান্ত সমস্যার শিকার হচ্ছে তারা। নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞ ডা. বিধান রায় জানান, প্রতিদিনই কানের সমস্যা নিয়ে আসছে ছোট শিক্ষার্থীরা। জিজ্ঞাসাবাদ করে তিনি বুঝেছেন, অনলাইন ক্লাস চলাকালীন হেডফোন ব্যবহারে ছোটদের কানে সমস্যা তৈরি হচ্ছে।

আচরণে নেতিবাচক পরিবর্তন

চিকিৎসকরা বলছেন, একটানা মোবাইল বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকায় ছেলে-মেয়েদের মধ্যে চাঞ্চল্য দেখা দিচ্ছে। একটুতেই তারা পরিবারের সদস্যদের প্রতি চরম বিরক্তি দেখাচ্ছে। জেদি হয়ে ওঠাসহ ব্যবহারিক নানা পরিবর্তনও ঘটছে।

এ সময়ে শিক্ষক ও অভিভাবকদের বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করে শিশু-কিশোদের যত্ন নিতে হবে।

অতিরিক্ত খাদ্যগ্রহণ ও মুটিয়ে যাওয়া

স্কুলে বা বাইরে কোথাও না যাওয়ায় খাদ্য অভ্যাসেও ব্যাপক পরিবর্তন ঘটছে। ঘন ঘন ফ্রিজ খুলে নানা ধরনের খাবার খাচ্ছে। অথচ গেল ৬ মাস হাঁটা-চলা, খেলাধুলা বা শারীরিক কোনো পরিশ্রমের বালাই নেই! ফলে স্কুলপড়ুয়া শিশুরা মুটিয়ে যাচ্ছে। বয়সে তরুণদের এই বয়সে মেদ বাড়ছে!

সংকটের মধ্যেই যা করণীয়

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, অভিভাবক ও শিক্ষক সকলেই বলছেন- পরিস্থিতির পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত অনলাইন ক্লাসটা চালিয়ে নিতে হবে। না হলে পড়াশোনা পিছিয়ে যাবে। কিন্তু এ সময়ে শিক্ষক ও অভিভাবকদের বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করে শিশু-কিশোদের যত্ন নিতে হবে।

সেগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো-

অনলাইন ক্লাসগুলো একটানা না করিয়ে ক্ষুদ্র পরিসরে আরও আনন্দদায়ক করে তুললে সমস্যা কমবে।

অনলাইন ক্লাসে যদি দেখার স্ক্রিন বা ফ্রেম বড় করা যায়, তাহলে সেটাই করুন।

জনসমাগম এড়িয়ে সন্তানদের নির্দিষ্ট সময় বাড়ির বাইরে নিতে হবে। তবে সেসময় অভিভাবকদের নজর থাকা জরুরি।

হেডফোনের পরিবর্তে লাউড স্পিকার ব্যবহার করা।

পড়ার সঙ্গেই ছোটদের ক্লাসিক সিনেমা দেখিয়ে মন ভালো রাখা।

ফোন-কম্পিউটার স্ক্রিনের বাইরে ঘরেই কিছু খেলাধুলা করতে দিতে হবে। যেমন- ক্যারম, লুডু। সেগুলোতে অভিভাবকদের সঙ্গ খুব জরুরি।

;

ওয়ার্ক ফ্রম হোম, ঝিমুনি কাটিয়ে ওঠার উপায়



লাইফস্টাইল ডেস্ক, বার্তা২৪.কম
ছবি: সংগৃহীত

ছবি: সংগৃহীত

  • Font increase
  • Font Decrease

দেশজুড়ে করোনা সংক্রমণের হার আবারও ঊর্ধ্বমুখী। ক্রমশই উদ্বেগজনক হয়ে উঠছে পরিস্থিতি। স্কুল কলেজের পাশাপাশি অফিসগুলোতেও এখন চালু করেছে ‘ওয়ার্ক ফ্রম হোম’ পদ্ধতি। সরকারের নির্দেশনা অনুযায়ী অর্ধেক জনবল নিয়ে চলবে অফিসের কার্যক্রম। ফলে অফিসের কাজকর্ম ঘড়ে থেকেই করতে হবে অনেককে।

কিন্তু এই শীতে ঘড়ে বসে কাজের মাঝেই একটা আচ্ছন্ন-ভাব চলে আসা মোটেও অস্বাভাবিক কিছু না হলেও বিরক্তিকর বটে। কাজের মাঝে ঘুম ঘুম ভাব এর কারণে কাজ শেষ করতে প্রয়োজনের বেশি সময় লেগে যায়। ফলে সহ্য করতে হতে পারে বসের রাগ।

কিভাবে মিলবে এই ঝিমুনি ভাব থেকে মুক্তি? অনুসরন করুন সিম্পল কিছু টিপস, তাতেই আচ্ছন্ন ভাব কাটিয়ে আপনি হয়ে উঠবেন চাঙ্গা ও চনমনে।

একটানা ল্যাপটপের সামনে বসে থাকবেন না
সকাল থেকে এক ভাবে ল্যাপটপের সামনে বসে কাজ করলে একটা ক্লান্তি ভাব চলে আসাটাই স্বাভাবিক। ফলাফল ঘুম ঘুম ভাব। হারাতে থাকে কাজ করার উদ্যেমও। তাই টানা কাজ না করে মাঝে মাঝে বিরতি নিন, পায়চারি করুন। বাসার মানুষের সঙ্গে অল্পস্বল্প গল্প করুন। আবার কাজে বসুন।

আলো বাতাস এমন জায়গায় কাজে বসুন
অফিসের কাজের পরিবেশ আর ঘড়ে বসে কাজের পরিবেশে রাতদিন তফাত থাকে। শীতকালে অন্ধকারে এমনিতেই বেশি ঘুম ঘুম ভাব আসে। তাই চেষ্টা করুন আলো আসে এমন জায়গায় বসে কাজ করার। এতে আপনি কাজে আনন্দ পাবেন উৎসাহও আসবে আচ্ছন্নতাও কেটে যাবে।

দুপুরের ক্লান্তিভাব দুর করতে গভীর শ্বাস নিন
শীতকালে দুপুরবেলা যেন আরও বেশি করে ঘুম পায়। অথচ অফিস চলছে ঘুমালে চলবে না। এই সময় চোখ বন্ধ করুন বড় করে শ্বাস নিন এতে মস্তিষ্কে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পৌঁছে ঘুম ঘুম ভাব কাটিয়ে মন ও শরীর তরতাজা হয়ে উঠবে।

চা-কফি
কাজ ফেলে বারবার ওঠার চেয়ে ফ্লাস্ক ভর্তি করে চা নিয়ে বসুন। বা একফাকে একমগ কফি বানিয়ে নিন। ঘুম পেলেই খেয়ে নিন। ভাল লাগবে।

চোখে পানির ঝাপটা
ছোটবেলা থেকে ঘুম কাটানোর একটা মোক্ষম উপায় চোখে মুখে পানির ঝাপটা দেওয়া। এটা আসলেও কার্যকর। এক নিমেষে দূর করে আচ্ছনতা। আর ঘুম তাড়ানো ছাড়াও এক ভাবে কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখেও তার প্রভাব পড়ে পানির ঝাপটায় চোখে মিলবে আরামও।

;

চকলেট খেলেই সারবে গলা ব্যথা!



লাইফস্টাইল ডেস্ক, বার্তা ২৪.কম, ঢাকা
ছবি: সংগৃহীত

ছবি: সংগৃহীত

  • Font increase
  • Font Decrease

শীতকালে ঠান্ডা-কাশি লেগেই থাকে। সাথে তো গলা ব্যথা আছেই। আর এরকম গলা ব্যথা দূর করতে বেশিরভাগ মানুষ কাশির ওষুধ খাচ্ছেন অথবা তীব্র মিষ্টি স্বাদের কাশির সিরাপ পান করেন।

কিন্তু এখন থেকে এসব জিনিস ওষুধের বাক্সে রেখে দিতে পারেন। কারণ গলা ব্যথার আরো কার্যকর প্রতিকার আছে ঘরেই। সেটা হলো চকলেট! হ্যাঁ ঠিকই পড়েছেন। চকলেট খেলেই সারবে গলা ব্যথা।

হাল বিশ্ববিদ্যালয়ের কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের গবেষণা প্রধান অধ্যাপক অ্যালিন মরিস চকলেটের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা নিয়ে গবেষণা করেছেন। স্বাধীন চিন্তাশীল চিকিৎসক মরিস কাশি নিয়ে অনেক বছর গবেষণা করেছেন, তিনি বলেন, চকলেটে কাশি উপশম হয়-এ কথার অকাট্য প্রমাণ রয়েছে।

ইউরোপীয় এক গবেষণায় উঠে এসেছে, কোকোয়াযুক্ত কাশির নতুন ওষুধ, সাধারণ মানের সিরাপের চেয়ে বেশি কার্যকর। যেসব রোগী চকলেট ভিত্তিক ওষুধ খেয়েছেন তারা দুই দিনের মধ্যেই উন্নতি লক্ষ করেছেন।

মরিসের মতে, চকলেটযুক্ত ওষুধ, সাধারণ কাশির সিরাপের তুলনায় বেশি আঠালো। তাই এটি গলার ভেতরে এক ধরনের আবরণ তৈরি করে অভ্যন্তরীণ নার্ভ ফাইবারকে রক্ষা করে। এর মাধ্যমে ঘন ঘন কাশি হওয়া কমে যায়। চকলেটে অভ্যন্তরীণ নার্ভ ফাইবারের ওপর কিছুটা নিবারক প্রভাব রয়েছে। এজন্য কাশির চিকিৎসায় মধুর চেয়ে কোকোয়া বেশি কার্যকর।

মরিস বলেন, এক টুকরো চকলেট ধীরে ধীরে চেটে খেলে কিছুটা স্বস্তি মিলবে, কিন্তু আমি মনে করি, এভাবে অন্য উপাদানের সঙ্গে চকলেটের মিশ্রন ভালো কাজ করে। তবে এক্ষেত্রে গরম কোকোয়া পান করা অতটা ফলপ্রসূ নয়, কারণ কোকোয়া পর্যাপ্ত সময় গলার ভেতরের অংশের সংস্পর্শে না থাকায় কাজ করে না।

;