পরামর্শ এর খবর

করোনা সংকটে দাম্পত্য জীবন থাকুক সংকট মুক্ত

করোনা সংকটে দাম্পত্য জীবন থাকুক সংকট মুক্ত

কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন স্ট্রেস ইটিং?

কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন স্ট্রেস ইটিং?

ঝামেলা এড়াতে সংরক্ষণ করুন বাড়তি খাবার

ঝামেলা এড়াতে সংরক্ষণ করুন বাড়তি খাবার

অস্থির সময়ে সুস্থির রাখুন নিজেকে

অস্থির সময়ে সুস্থির রাখুন নিজেকে

সঙ্গীর সাথে বাসা থেকে অফিসের কাজে খেয়াল রাখুন ৩ বিষয়

সঙ্গীর সাথে বাসা থেকে অফিসের কাজে খেয়াল রাখুন ৩ বিষয়

শিশুদের খাবার হোক আনন্দময়

শিশুদের খাবার হোক আনন্দময়

খেয়াল রাখুন মোবাইল ফোন পরিষ্কারেও!

খেয়াল রাখুন মোবাইল ফোন পরিষ্কারেও!

বাড়িতে কাজ করার সময়ে ‘বিরক্তি’ ও ‘একঘেয়ে’ ভাব দূরে থাকুক

বাড়িতে কাজ করার সময়ে ‘বিরক্তি’ ও ‘একঘেয়ে’ ভাব দূরে থাকুক

সঙ্গরোধে শিশুর মন যে মানেনা!

সঙ্গরোধে শিশুর মন যে মানেনা!

সঙ্গরোধেও মেনে চলুন এই নিয়মগুলো

সঙ্গরোধেও মেনে চলুন এই নিয়মগুলো

সহজ যে নিয়মগুলো রোধ করবে করোনাভাইরাস

সহজ যে নিয়মগুলো রোধ করবে করোনাভাইরাস

হাতের সাহায্যে মুখ স্পর্শ বন্ধ করবেন যেভাবে

হাতের সাহায্যে মুখ স্পর্শ বন্ধ করবেন যেভাবে

করোনাভাইরাস সংকটে মানসিকভাবেও সুস্থ থাকুন

করোনাভাইরাস সংকটে মানসিকভাবেও সুস্থ থাকুন

১০ মিনিটে দূর হবে দুশ্চিন্তা

১০ মিনিটে দূর হবে দুশ্চিন্তা

হাত ধোয়ার ক্ষেত্রে থেকে যাচ্ছে এই ভুলগুলো

হাত ধোয়ার ক্ষেত্রে থেকে যাচ্ছে এই ভুলগুলো

শরীরচর্চার আগে এড়াতে হবে এই কাজগুলো

শরীরচর্চার আগে এড়াতে হবে এই কাজগুলো

ঘনঘন ক্ষুধাভাবকে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে?

ঘনঘন ক্ষুধাভাবকে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে?

কীভাবে সামাল দেবেন অপূর্ণ প্রত্যাশা?

কীভাবে সামাল দেবেন অপূর্ণ প্রত্যাশা?

চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখবে এই অভ্যাসগুলো

চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখবে এই অভ্যাসগুলো

দ্রুততম সময়ে ঘুম আসবে কীভাবে?

দ্রুততম সময়ে ঘুম আসবে কীভাবে?