সারাবছরই যা পাওয়া তবে শীত মৌসুমে এর ফলন বেড়ে যায় এবং এই সময় স্বাদও অন্যান্য সময়ের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি। শুধু কি স্বাদে ভরপুর! গুণেও লাউ শাক সেরা। এ্ই শাকে রয়ে ফলিক এসিড, আয়রন, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম এবং ভিটামিন সি। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যেটা তা হলে প্রচুর আঁশযুক্ত খাবার এই শাক।
লাউ শাক
সর্বশেষ ভিডিও
- সাভারে বেপরোয়া কিশোর গ্যাং, আতঙ্কে নগরবাসী
- পটিয়ায় বাস-অটোরিকশার মুখোমুখি সংঘর্ষে একজনের মৃত্যু, আহত ২
- লক্ষ্ণৌয়ের কাছে পাত্তাই পেল না মুস্তাফিজের চেন্নাই
- মালয়েশিয়ায় ৪৫ বাংলাদেশি আটক
- নীলফামারীতে ২১ মামলার আসামি গ্রেফতার
- বঙ্গবন্ধুর আদর্শ নতুন প্রজন্মের কাছে তুলে ধরতে হবে: রাষ্ট্রপতি
- শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে খেলাধুলায় অংশগ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ:..
- রাঙামাটিতে মাথা বিচ্ছিন্ন মরদেহ উদ্ধার
- উৎসব-সহিংসতায় কাটলো ভারতের নির্বাচনের প্রথম দিন
- নওগাঁয় চুরি হওয়া স্বর্ণালঙ্কার উদ্ধার, গ্রেফতার ৩
- ইরানের ইস্পাহানকেই কেন টার্গেট করে হামলা চালালো ইসরায়েল
- সূর্যের প্রখরতায় জনজীবনে অস্বস্তি, ৩ দিনের হিট অ্যালার্ট জারি
- ভারতে গরম নিয়ে সতর্কতা, তাপমাত্রা ছুঁতে পারে ৪৩ ডিগ্রি
- মিয়ানমার থেকে পালিয়ে বিজিপির আরও ১১ সদস্য বাংলাদেশে
- মাঠ ছাড়ল মোহামেডান, পিছিয়ে থেকেও জয়ী আবাহনী
- শনি
- রোব
- সোম
- মঙ্গল
- বুধ
- বৃহ
- শুক্র