সন্দেহপ্রবণ মানসিকতা কমিয়ে দিতে পারে আয়ু

অনুষঙ্গ, লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক, বার্তা ২৪.কম, ঢাকা | 2023-08-28 15:40:32

সন্দেহপ্রবণতা মানুষের সহজাত বৈশিষ্ট্যে। তবে অতিরিক্ত সন্দেহপ্রবণতা একটি মানসিক সমস্যা হিসেবে বলে থাকেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা। অনেকেই কারণে অকারণে নানা বিষয় নিয়ে সন্দেহপ্রবণ হয়ে থাকেন।

আর এই সন্দেহ প্রবণতা যে শুধু মনের উপরেই প্রভাব ফেলে তা নয়। শরীরের উপরেও এর প্রভাব আছে। সন্দেহ বাতিকের কারণে কমে যেতে পারে আয়ু। বিভিন্ন গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে।

সুইডেনের স্টকহোম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা তাদের গবেষণায় এমনই দেখিয়েছেন। দেশটির প্রায় ২৪ হাজার মানুষের উপর একটি সমীক্ষা চালিয়ে তারা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। যারা অতিরিক্ত মাত্রায় সন্দেহ প্রবণ তাদের হৃদরোগের আক্রান্ত হওয়ার সম্ভবনা বেশি থাকে। আর সেটাই তাদের আয়ু কমিয়ে দেয়।

এই সমীক্ষা থেকে উঠে এসেছে আরও কয়েকটি বিষয়। বয়স বাড়তে থাকলে বেশির ভাগ মানুষের সন্দেহের প্রবণতা একটু একটু করে কমতে থাকে। কম বয়সীদের মধ্যে সন্দেহ প্রবণতার পরিমাণ অনেকটাই বেশি।

স্টকহোম ইউনিভার্সিটির গবেষকদের মতে, মানসিকতার ইতিবাচক পরিবর্তন ঘটিয়ে, উদার চিন্তা-ভাবনার সাহায্যে সুন্দর জীবন ও দীর্ঘায়ুর অধিকারী হতে পারেন যে কোনও ব্যক্তি।

এ সম্পর্কিত আরও খবর