স্বাস্থ্যগুণে তেজি তেজপাতা

তেজপাতা চিনেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। মসলা হিসেবে তেজপাতার ব্যবহার রয়েছে। মৃদু ঝাঁঝালো সুগন্ধের বাইরেও স্বাস্থ্য সুরক্ষাতে এর জুড়ি মেলা ভার। বিশেষ করে এই পাতা শরীরের ছোটখাটো কিছু সমস্যা সহজেই সারিয়ে দিতে পারে।

জেনে নিন কোনসব রোগ তেজপাতা সহজেই সারাতে পারে-

১. বিভিন্ন ধরনের ক্ষত নিরাময়ে তেজপাতা অতুলনীয়। গবেষণায় দেখা গেছে, তেজপাতা জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে।

২. তেজপাতার মধ্যে রয়েছে লিনালুল নামক উপাদান যা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্যে করে। এটি উৎকণ্ঠা কাটাতে, শান্ত থাকতে ও হতাশা দূর করতে কার্যকরী।

৩. কাশি হলে বা জোরে কথা বললে অনেকের গলা ভেঙে যায়। তেজপাতা ফুটিয়ে নিয়ে সেই পানি পান করলে গলাব্যথা কমে যেতে পারে। এছাড়াও হজমশক্তি বাড়াতে তেজপাতার জুড়ি মেলা ভার।

৪. গায়ে দুর্গন্ধ হচ্ছে কিংবা প্রচুর গা ঘামছে বা ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে তেজপাতা বেটে সেই প্রলেপ শরীরে লাগালে সব সমস্যাই কমে।

৫. যেকোনো ধরনের মাথাব্যথা উপশমে কার্যকর তেজপাতা। এতে রয়েছে ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট উপাদান, যা প্রদাহ দূর করতে সাহায্যে করে। ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে তেজপাতার এসেনশিয়াল ওয়েল ভীষণ উপকারী।