ত্বক ও চুলের যত্নে আঙুরের তেল

এখন হেমন্তকাল, শীত আসি আসি করছে। রুক্ষ-শুষ্ক এ ঋতুতে চুল ও ত্বকের যত্ন নিয়ে বাড়তি দুশ্চিন্তা ভর করে। অনেকেই বাড়তি প্রস্তুতি নিয়েও রাখে। চুল পড়া বা ত্বকের সমস্যার সমাধানে অনেকেই প্রচলিত তেল ছাড়াও ব্যবহার করে থাকেন আয়ুবের্দিক তেল।

তবে আজকে বলব চুল ও ত্বকের যত্নে আঙুরের বীজ থেকে উৎপন্ন তেলের উপকারিতার কথা। এই ত্বক, চুল ও শরীরের যত্নে দারুণ কাজ করে। ক্যালিফোর্নিয়ায় এ তেলের উৎপত্তি। শীতকালে আমরা যেমন বডিলোশন ব্যবহার করি তেমনই সেখানের মানুষেরা এই তেল ব্যবহার করে থাকে। অনেকের ধারণা আঙ্গুরের তেলের কারণে তাদের ত্বক টানটান এবং উজ্জ্বল দেখায়। অন্যদিকে, আয়ুরর্বেদশাস্ত্রে এই তেলের অনেক উপকারিতার রয়েছে বলা হয়েছে।

ত্বক ও চুলের যত্নে আঙুর তেলের উপকারিতা সম্পর্কে দেওয়া হলো—

• আঙ্গুরের বীজের তেল ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ। যা কোলাজেন বাড়ায় সাথে ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে সাহায্য করে। এতে প্রোঅন্থোসায়াডিন নামক একটি শক্তিশালী উপাদান রয়েছে যা ত্বককে উজ্জ্বল রাখে। ত্বকের টোন উন্নত করে । এ তেলে পলিফেনল থাকায় ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।

• স্ক্রাব হিসেবে এক কাপ চিনির সাথে ২ চামচ গ্রেপসিড তেল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারবেন।

• বডিলোশনের পরিবর্তে গ্রেপসিড অয়েল ময়েশ্চারাইজার হিসেবে রাখতে পারেন।

• মধু ও কফি ফেসমাস্কের সাথে মিশিয়ে নিন এ তেলটি ভালো ফলাফল পাবেন।

• চুলের যত্নে এ বীজের তেলে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে । এটি চুলের ভেতরে পুষ্টি যোগায়। আঙ্গুরের বীজের তেল দিয়ে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং চুলের গোড়া মজবুত করতে অনেক সাহায্য করে।

• পাকা কলা ম্যাশ করে এতে এক টেবিল চামচ আঙ্গুর বীজের তেল যোগ করুন এবং ভালো করে ফেটিয়ে নিন। এই মাস্কটি চুলে লাগান এবং আধা ঘন্টা পর শ্যাম্পু করে ফেলুন।

• চুলের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। আপনার যদি ভঙ্গুর বা শুষ্ক চুল থাকে, তবে আপনার চুলে আঙ্গুরের বীজের তেল লাগান। এটি আপনাকে চকচকে, মসৃণ, ফ্রিজ-মুক্ত চুল পেতে সাহায্য করবে।

• শরীরের যত্নে, আঙ্গুরের তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। এছাড়াও ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি করতে সহায়তা করে, হৃদরোগ কমায়, ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। এতে ওমেগা-6 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। ফলে চর্বিগুলি প্রদাহ কমায়।শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সুস্থ ও ফিট থাকুন।

• জাপানের ১২ নারীর ওপরে গবেষণা করে দেখা গেছে, আঙুর বীজের নির্যাস গ্রহণের পর মেলাসমা বা প্রেগন্যান্সি মাস্ক ব্যবহার করে ত্বকের বেশ উপকার পাওয়া গেছে।