দাম্পত্য জীবনে অসুখী হওয়ার লক্ষণ
বিবাহ, জীবনের খুব সুন্দর এক যাত্রার সূত্রপাত। ভালোবাসা, যত্ন, বিশ্বাস, অভিজ্ঞতা-এসব ভাগাভাগি করে নিয়েই জীবন পাড়ি দেওয়ার উদ্দেশ্যে মানুষ সঙ্গীর সাথে জীবন সাজায়। তবে, সবার জীবনের অভিজ্ঞতা একরকম নয়। কারো জীবনের বিয়ে হয়তো সুখ বয়ে আনতে পারেনি। বৈবাহিক জীবনে অসুখী হওয়ার কিছু লক্ষণ সামনে এনেছেন রিলেশনশিপ কোচ জুলিয়া উডস-
প্রতিদিন একরকম কাটছে: একই জায়গায় খাবার খেতে যাওয়া বা একই ব্যাপারে কথা বলা! তাছাড়া বাড়ি ফেরার পর কি হতে চলেছে, সঙ্গীর সাথে কি কথোপকথন হবে আন্দাজ করতে পারছেন? মনে হচ্ছে জীবনে কোনো নতুনত্ব নেই। বৈবাহিক জীবন একঘেয়ে হয়ে যাওয়ার লক্ষণ এটি। এরকম হলে সতর্ক হউন।
আলোচনার বিষয়: বিয়ের পর সঙ্গী জীবনের এক বড় অংশ হয়ে যায়। নতুন সব সুন্দর মুহূর্ত সাজানো হয় দু’জন মিলে। মন খুলে কথা বলার মতো একজন বন্ধু হয়ে আসে জীবনসঙ্গী। কিন্তু যখন দু‘জনের কথা বলার মতো বিষয় খুঁজে পান না, তখন পরিস্থিতি অনেকটা অস্বস্তিকর হয়ে যায়। জীবনসঙ্গীর সাথে বেশিক্ষণ কথা চালিয়ে যাওয়া কষ্টকর হলে, আপনার বৈবাহিক জীবন নিয়ে আবার ভাবা উচিত।
একান্ত সময়: স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে ঘনিষ্টতা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। জীবনসঙ্গীর কাছেই মানুষ নিজেকে সবচেয়ে বিপদমুক্ত মনে করে। কিন্তু তার কাছে এসেই যদি স্বস্তি না পাওয়া যায়, তবে বিবাহিত জীবন অশান্তিতে ভরে যায়। এই অস্বস্তির অনুভূতিকে এড়িয়ে চলা উচিত নয়। তাতে দু’জনের মধ্যকার আবেগের সম্পর্ক ফিকে হতে থাকে।
তুলনা: আপনি যদি অতীত জীবনেই বেশি ভালো ছিলেন বলে মনে করেন, তাহলে হয়তো আপনি বর্তমানে সুখী নেই। ভিন্নরকমের জীবনে থাকার কল্পনা করার মানে এটাই যে এখনকার জীবন আপনার মতে আদর্শ নয়। তাছাড়া নিজের জীবনসঙ্গীকে অন্যের সাথে তুলনা করাও ঠিক নয়। এতে বোঝা যায়, তাকে নিয়ে আপনি সন্তুষ্ট নন।
একসাথে সময় কাটানো এড়ানো: সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে যদি ভালো না লাগে, হয়তো আপনি বৈবাহিক জীবনে অসুখী। বাইরে খেতে বা ঘুরতে যেতে অনীহা, বিভিন্ন বাহানায় এড়িয়ে যাওয়া তারই লক্ষণ। তার বদলে বাচ্চাদের সাথে, কাজে বা একান্ত নিজের মতো সময় কাটাতে পছন্দ করেন। এতে বোঝা যায়, সঙ্গীর প্রতি আপনার পর্যাপ্ত ভালোবাসা নেই।
তথ্যসূত্র: নিউজ১৮