সাবু দানা শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। এর আরেক নাম হলো সাগু দানা। আজ কাল সাবু দানা দিয়ে অনেক মুখরোচক নানান খাবার তৈরি করা হলেও মূলত এটা ডেজার্ট আইটেমেই বেশি ব্যবহার করা হয়।