সারাবছরই যা পাওয়া তবে শীত মৌসুমে এর ফলন বেড়ে যায় এবং এই সময় স্বাদও অন্যান্য সময়ের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি। শুধু কি স্বাদে ভরপুর! গুণেও লাউ শাক সেরা। এ্ই শাকে রয়ে ফলিক এসিড, আয়রন, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম এবং ভিটামিন সি। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যেটা তা হলে প্রচুর আঁশযুক্ত খাবার এই শাক।
লাউ শাক
সর্বশেষ ভিডিও
- টিকা নিয়েও করোনা আক্রান্ত জিৎ
- চৌদ্দগ্রামে ট্রাক-লরি সংঘর্ষে নিহত ৩
- ২০৩০ সালের মধ্যে ৬-জি প্রযুক্তি আনবে হুয়াওয়ে
- অতিরিক্ত পানি পান করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- সিনেমাওয়ালা ইউটিউবে আসছে রাজের ‘ফ্যামিলি এক্সপ্রেস’
- গাইবান্ধায় বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে নারীর মৃত্যু
- চলছে তাপপ্রবাহ, যা আরও বাড়বে
- লকডাউন বাড়ল ২৮ এপ্রিল পর্যন্ত, প্রজ্ঞাপন জারি
- বগুড়ায় করোনায় আরো ২ জনের মৃত্যু
- টেকনাফের রোহিঙ্গা শিবিরে করোনায় প্রথম মৃত্যু
- নওগাঁর ঐতিহাসিক আদ্যাবাড়ি মন্দিরটি ধ্বংসের দ্বারপ্রান্তে
- সিঙ্গাপুরের উদ্দেশে ১০৬ যাত্রী নিয়ে ঢাকা ছেড়েছে বিমানের ফ্লাইট
- দাম্পত্য জীবনের ১৩ বছর পূর্ণ করলো ঐশ্বরিয়া-অভিষেক
- প্রাথমিক দল নিয়েই শ্রীলঙ্কার মুখোমুখি বাংলাদেশ
- ইন্দোনেশিয়ায় ৬ মাত্রার ভূমিকম্পের আঘাত
- শনি
- রোব
- সোম
- মঙ্গল
- বুধ
- বৃহ
- শুক্র