সারাবছরই যা পাওয়া তবে শীত মৌসুমে এর ফলন বেড়ে যায় এবং এই সময় স্বাদও অন্যান্য সময়ের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি। শুধু কি স্বাদে ভরপুর! গুণেও লাউ শাক সেরা। এ্ই শাকে রয়ে ফলিক এসিড, আয়রন, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম এবং ভিটামিন সি। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যেটা তা হলে প্রচুর আঁশযুক্ত খাবার এই শাক।
লাউ শাক
সর্বশেষ ভিডিও
- জমি রেজিস্ট্রির খরচ বাড়ছে
- কাতারের সঙ্গে এলএনজি আমদানির ১৫ বছর মেয়াদী চুক্তি
- আরও কমল জ্বালানি খাতের বরাদ্দ!
- দেশে তৈরি মোবাইল ফোনের দাম বাড়বে
- বাস-অটোভ্যানের সংঘর্ষ, স্বামী-স্ত্রী সন্তানসহ নিহত ৪
- ১০ বছর চাঁদা দিলেই আজীবন পেনশন
- কমল লাগেজে স্বর্ণবার আমদানির সীমা, দ্বিগুণ শুল্ক
- অনিশ্চয়তার মধ্যেও ৭.৫ শতাংশ জিডিপি প্রবৃদ্ধির প্রত্যাশা
- ‘স্বপ্ন’ এখন সোবহানবাগে
- জ্বালানি তেলের ভ্যাট ও এটি প্রত্যাহারের প্রস্তাব, কমবে আমদানি খরচ
- ঘাটতি বাজেটে ব্যাংক নির্ভরতা বাড়ছে
- সাড়ে ৩ লাখ টাকা পর্যন্ত আয় করমুক্ত
- কমল এলপি গ্যাসের দাম ১২ কেজি ১০৭৪ টাকা
- অযৌক্তিক ভ্যাটে বিদেশমুখী ক্রেতা
- দাম বাড়তে পারে যেসব পণ্যের
- শনি
- রোব
- সোম
- মঙ্গল
- বুধ
- বৃহ
- শুক্র