প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না।এমন একটি প্রবাদ আছে ।কেনো নয় আপেলে আছে এমন সব পুষ্টিউপাদান যা মানব দেহের রোগ দূর করে সুস্থ রাখতে সক্ষম।শুধু আপেলই নয় কলাও তার পুষ্টি গুণ দিয়ে নানা বিধ রোগ থেকে মানুষকে রক্ষা করতে পারে। এত এত গুণ যে ফল গুলোতে সে গুলো দিয়ে এক সাথে যদি তৈরি করি কোনো আইটেম তবে কেমন হয়! তাহলে আজ বানাবো আপেল ব্যানানা স্মুদি।
আপেল ব্যানানা স্মুদি
সর্বশেষ ভিডিও
- জিজ্ঞাসাবাদের স্বার্থে তিন সমন্বয়ক ডিবিতে
- কারফিউ তুলে নেয়ার ব্যাপারে যা বললেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- যেসব অঞ্চলে বৃষ্টির পূর্বাভাস দিল আবহাওয়া অফিস
- গাজায় ইসরায়েলি হামলা: নিহতের সংখ্যা বেড়ে ৩৯১৭৫
- পাকিস্তানকে হারিয়ে এশিয়া কাপ ফাইনালে শ্রীলঙ্কা
- বিশ্ববিদ্যালয় খোলার বিষয়ে শিক্ষামন্ত্রীর নতুন বার্তা
- ৫ দিন পর চালু হলো বরিশাল-ঢাকা নৌ-রুটের লঞ্চ
- দীর্ঘদিন অনুপস্থিত তিন চিকিৎসক, দুর্ভোগে রোগীরা
- আইপিএল নিলামের পরও বাড়বে খেলোয়াড়দের বেতন
- ডিএমপিতে ২০৯ মামলায় গ্রেফতার ২৩৫৭
- সংঘাত এক অসমাপিকা ক্রিয়া
- ভাঙচুর অগ্নিসংযোগ মামলায় গ্রেফতার ১১৪, এজাহারে নাম নাই অধিকাংশের
- হাসপাতালে শেষ দেখায় সামিনাকে যা বলেছিলেন শাফিন
- শুরুর আগেই ডোপ-কান্ডে প্যারিস অলিম্পিক
- ঐক্যবদ্ধ আ.লীগকে কেউ হারাতে পারে না: নাছিম
- শনি
- রোব
- সোম
- মঙ্গল
- বুধ
- বৃহ
- শুক্র